赴泰国试管婴儿助孕期间，“吃”也是一门学问

　　民以食为天，可见饮食之于生命的重要性。吃食其实也是一种幸福，品味是更是一种情趣。古代文人墨客对饮食描写的达到登峰造极的地步：食为天性，静静地咀嚼，轻轻地回味，非比寻常的韵致。对于赴泰国试管助孕的家庭而言，饮食虽说只是一件小事，但由于地域的关系，还是存在一定的差别，更何况试管助孕为期25天左右，期间的所需的营养也是会影响到试管的成败问题，故而认为，有必要了解一下试管助孕期间的饮食情况，且看：

　　先来了解定义：泰国试管婴儿，也就是人常说的体外受精，即分别将双方的精子和卵子拿到体外，用人工的方式让二者在恒温实验室的特殊环境中结合，完成受精，然后再将受精后的胚胎进行筛查选出健康优质的移植到女性子宫内进行孕育，直至分娩的这样一个过程。试管助孕大致流程如下：前期检查→制定方案→夫妻建档→进入周期→促排卵→取卵→移植→验孕。

　　其中试管前期检查、促排卵、移植这三个阶段的饮食需着重为大家介绍，这三个关键环节对泰国试管成功率的影响巨大;要知道远赴泰国试管助孕，终极目标就是成功怀孕，为达成这一愿望，饮食方面必须引起重视。

　　第一：泰国试管前期饮食：

　　在移植前三几个月就开始狂吃豆类食物，尤其是黑豆(有助于增长内膜)，还可以自己加点红枣之类的。另外榴莲对补内膜很不错，但容易上火，适量就好;在这期间的所吃的食物，主要以优质蛋白质为主，可选牛奶、鱼肉、蛋类、大豆及其制品等等。

　　第二：促排卵阶段饮食攻略：

　　泰国试管成功的保证是精卵结合形成胚胎，就需要优质的卵子和精子这样才有利于形成优质的受精卵，增强孕育能力。那在试管促排期间吃什么能提高卵泡质量?

　　A、富锌食物。锌有助于提高受孕能力，它也有助于提高卵子活力。因此备孕期间准妈妈要有意识地多吃一些含锌的食物。 含锌食物有：a.植物性含锌食物：豆类、大白菜; b.动物性食物有：牡蛎含锌最丰富，牛肉、蛋类等含锌也较多;

　　B、豆制品。准妈妈每天喝一杯豆浆可起到调整内分泌的作用，使月经周期保持正常，坚持一个月就能明显改善心态和身体素质。红枣、无花果、熟地、山药等食物会让女性面色红润，月经规律，也可提高卵子质量，保持良好孕育能力。

　　取卵后要多吃些利于排尿的食物，这里推荐：冬瓜汤、鲫鱼汤取卵后早餐注意要清淡，忌油腻。切记：卵巢功能不好就多吃蛋白质高的食物。

　　第三：泰国试管移植前后：

　　移植前可以通过吃西柚，谷类、红苋菜、豆类、生菜、花椰菜、龙须菜、菠菜、芦笋、柑桔、橙、葡萄、动物肝等获得更多的叶酸(移植后也需要)

　　注意事项：有的食物有药用的，如有收缩子宫的作用，像山楂，花椒，不适宜多食。目前的食品安全也是一个值得注意的问题，尽量自己做安全放心可口的饭菜，不要在外面买一些含有各种名堂的食物来吃。