高龄女性做泰国试管婴儿注意事项有哪些？

高龄女性做泰国试管婴儿注意事项有哪些？高龄女性做泰国试管婴儿怎么提高卵子质量？事业不但是男人追求的目标，也是很多现代女性的目标，很多姐妹们严格要求自己，事业一片辉煌，但是却没有自己的孩子，实在是一大悲哀，于是选择了泰国试管婴儿，但是对于高龄女性来说，高质量的卵子才是孕育健康宝宝的前提，那么高龄女性做泰国试管婴儿注意事项有哪些？高龄女性做泰国试管婴儿怎么提高卵子质量？今天就给大家做一个简单的讲解。

1，适当运动，养出优质卵子

上学的时候，老师就讲过，生命的意义在于运动，另外呢适当的体育锻炼可以帮助女方提高身体素质，保证卵子的质量。因此，从计划要孩子开始，女性就应该进行一段时期有规律的运动。运动可以根据个人爱好，进行适宜本人身体状况的体育锻炼，如慢跑、瑜伽、游泳等，以提高身体各部分器官的能力，为怀孕打下坚实的基础。

2，及时补铁，为卵子提供养分

3，少吃止痛药，保持卵子活性

4，保持好心情，卵子质量更佳

5，避免经期性生活，小心精子抗体

6，保持身体健康，降低卵子变异几率

1、加强自我调理

饮食上：在试管前半年和孕期的时候，需要荤素搭配，营养均衡，不能不吃，少吃多餐，多吃含高蛋白和维生素的食物。

生活上：注意保持健康的生活方式，戒酒戒烟、不要熬夜、保证睡眠、尽量早睡早起，穿衣服要穿宽松的衣服，简单舒适即可，最好不要穿戴首饰。

2、勤做检查

孕前、孕期检查不可少，而且要勤做检查。只有通过检查才能知道身体的最新状况，特别需要注意尿液、血压、血糖等，要是出现妊娠中毒症，才能及时治疗，确保母婴的安全。

3、劳逸结合

不要手提和搬运重物，不易太过劳累，不要一直躺在床上，可以适量运动一下，在家无聊的时候，可以去公园走走，呼吸下新鲜空气，增强体制的同时放松心情。

4、注意健康卫生

孕前注意保持身体健康，有些妈妈怕在做试管前打针吃药会影响试管婴儿周期的成功率，生病了也不敢去医院，这样是不对的，在备孕期间，身体有什么异常要及时和医生沟通，宁可将病治好了再做试管也不要带病做试管。

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