如何提高三代试管成功率

许多人想去做试管婴儿，但是又怕试管婴儿出现失败，那么如何提高三代试管成功率?

1、调理子宫内膜

子宫内膜是胚胎生长发育的重要环境，因此要注重调理，调理需要女方规律作息、注意保暖、适当运动，并多吃富含异黄酮的豆类及豆制品，同时要保持良好的心理状态，对提高45岁三代试管成功率有很大的积极作用。

2、调整心理状态

积极乐观、平和稳定的心态有助于内分泌功能稳定，并保持正常的激素水平，有利于顺利排卵、提高试管婴儿成功率，可以通过写日记自我感受、认知情绪，也可以向信任的人倾诉、树立正确的价值观、保持或培养兴趣爱好等方面来调整心理状态。

3、延缓卵巢衰退

45岁时的卵巢已经处于末期阶段，衰退速度会很快，因此需要尽可能延缓卵巢衰退，而延缓卵巢衰退可以通过中药调理、规律作息、适当运动、科学饮食、调整心态等方法进行，不过对于高龄做试管婴儿，一般是建议中药调理、调整心态为主，先促排再调理身体。

4、提高精子质量

养成良好的生活习惯，坚持早睡早起不熬夜，坚持每天适当运动不剧烈运动，坚持科学饮食保证营养丰富多样，坚持不碰烟酒、浓茶、咖啡、可乐等不利于精子的物质，同时避免处于高温状态，如肥胖、泡桑拿浴、穿紧身衣物、长时间开车等都会导致身体温度升高，影响精子质量。

5、提高卵子质量

与提高精子质量的方法一样，都需要养成良好的生活习惯，规律作息避免熬夜，坚持适当强度的体育锻炼，坚持科学饮食营养均衡，远离烟酒、毒物、强辐射等不利于卵子质量的有害环境及物质，同时注重高蛋白的补充，蛋白质可以促进卵泡发育，大幅度提高卵子质量，从而提高45岁三代试管成功率。

如何提高三代试管成功率?

以上就是相关内容的简单介绍。